Почему выпадают волосы у женщин

Видео: Сильное выпадение волос у женщин причины, способы лечения

Расти коса до пояса, не вырони ни волоса.

Видео: Жить здорово! Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос

Видео: Андрогенное выпадение волос у женщин

• Что делать при выпадении волос

Каждой женщине хочется иметь роскошную прическу. Но, увы, красавицы с густой и блестящей копной волос, как на обложках глянца, редко встречаются в повседневной жизни.

Кого-то природа не одарила густой шевелюрой, кто-то перестарался с окраской, химией и выпрямлением, у кого-то сильно «разрядил обстановку» стресс. К этому перечню можно добавить еще десяток-другой факторов. Но среди них особенно хочется выделить выпадение волос.

Это одна из наиболее часто встречающихся проблем с шевелюрой, как у женщин, так и у мужчин. Давайте разберемся, какие причины на это влияют. Ведь чтобы победить врага, его нужно хорошо изучить.

Причины потери волос

Дефицит витаминов и микроэлементов

Для волос особенно важны витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9 и В12) и микроэлементы - железо, магний, цинк и селен. Нехватка хотя бы одного-двух элементов часто является причиной ухудшения качества локонов и их выпадения.

Железо:

На фоне нехватки железа в организме развивается железодефицитная анемия. Но бывает так, что она имеет скрытую форму. Это значит, что показатели гемоглобина еще в норме, но транспортные и органные запасы уже истощены. Поэтому при диагностике причин из-за которых выпадают локоны, трихологи просят сдать анализ крови не только на содержание железа, но и на ферритин (т.е. показатель запаса железа в клетках).

Витамины:

Витамины группы В отвечают за процессы метаболизма в организме (т.е обмен веществ).

Из-за недостатка витамина В1(тиамина) волосы становятся ломкими и тусклыми. В3 (никотиновая кислота) отвечает за пигмент, его нехватка приводит к ранней седине. В9 (фолиевая кислота) отвечает за рост волос, а его дефицит приводит к выпадению. Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в клеточном делении, поэтому его нехватка также приводит к редению шевелюры, зуду и сухости кожи головы.

Беременность, роды, лактация

У большинства женщин состояние волос во время беременности заметно улучшается. Этому способствует благоприятный гормональный фон. Их количество увеличивается приблизительно на 10 %. Но спустя 2-3 месяца после родов (или аборта), наступает расплата - лишились прежней подпитки и это становится причиной потери волос.

Кроме того, после родов у женщин количество волос в фазе роста (анагена) резко сокращается и сменяется на фазу покоя (телогена). В обычном состоянии фаза анагена длится 3-7 лет, затем сменяется фазой телогена, в которой фолликул отдыхает и готовится воспроизвести новый волос.

Таким образом каждые 3-7 лет шевелюра обновляется и процесс смены фаз не заметен. Но, как уже было сказано, у женщины после родов выпадение становится особенно явным.

Вдобавок ко всему, женщина в послеродовом периоде не высыпается, теряет много витаминов и развивается дефицит железа. Тем самым ситуация еще больше усугубляется

Стресс-фактор

Стресс является великим провокатором – его последствия проявляются там, где организм женщины наиболее уязвим. У одних это скажется на желудочно-кишечном тракте, для других – на половой системе, у многих людей пострадают именно волосы.

Иногда нам кажется, что "на следующей день после неприятностей или болезни у меня полезли волосы". На самом деле это необоснованно и связано с предшествующими за 2-3 месяца стресс-факторами, которые, скорее всего, уже забыты.

В организме при стрессе запускается сложная цепочка химических процессов и пройдет время, прежде чем фаза роста большей части локонов перейдет в фазу покоя.

Наследственность

Густота и структура волос во многом определяются наследственностью. Поэтому на приеме у трихолога вас обязательно спросят, есть ли у кого-то из родителей плохие волосы. Вероятность получить такое «наследство» велика. Но далеко не факт, если папа имеет лысую макушку, эта участь обязательно ждет сына или дочь. Сейчас еще до конца не выяснено, какой именно ген является причиной очагового облысения.

Видео: Что делает женщину лысой. Отчего выпадают волосы. Жить Здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале

Но, даже если этот ген у человека присутствует, он может не проявлять себя долгое время. Пусковым моментом может явиться стресс, инфекционные заболевания, травмы, операции... Другими словами, любые факторы, которые способны вывести иммунную систему из равновесия. Процесс выпадения волос в этом случае протекает непредсказуемо - от развития особо тяжелых форм облысения до полного самоизлечения.

Гормональный фактор

• Подробнее о влиянии гормонов на облысение

Давно уже выявлена такая вещь - неприятная на вид и с непонятным названием – андрогенная алопеция. Иными словами - это облысение по мужскому типу. У мужчин это проявляется как залысины на лбу и на затылке, у женщин – поредение по пробору, «тающая прическа».

В рекламе шампуней нам показывают, как из луковицы выходит один волосок. На самом деле из одной луковицы в норме должно выходить 2-4 волоса, образуя как бы кустик.

При андрогенной алопеции количество волос из одной луковицы сначала сокращается, сам локон истончается, со временем превращаясь в пушковый, и затем совсем отмирает. Так голове постепенно образуются залысины.

В чем же дело и при чем здесь гормоны? Причиной тому - мужские гормоны, чаще всего дигидротестостерон (более активная форма тестостерона). Эти гормоны присутствуют в разных количествах, как у мужчин, так и у женщин. Логичный вопрос: раз они есть у всех, то все должны быть лысыми?

Конечно нет! Дело в том, что у одних людей в волосяных фолликулах есть рецепторы, чувствительные к андрогенам, у других нет. Поэтому андрогенная алопеция – это процесс гормонально-генетический (здесь играют роль обе составляющие). Такой вид облысения невозможен без наличия в крови тестостерона, равно как и при отсутствии рецепторов к дигидротестостерону. Это сложный процесс и до конца не изученный.

Ну и, наконец, неправильный уход

Пересушивание волос во время укладки, частые окраски и химические процедуры, утюжки, плойки, фены – рано или поздно негативно скажутся на шевелюре. Добавьте к этому сезонный авитаминоз, условия мегаполиса и постоянный недосып и все! У трихолога готов новый пациент!

Итак, мы разобрались с основными причинами потери волос у женщин. Теперь мы знаем врага в лицо. А в следующей статье мы поговорим о том, как с ним бороться. Ведь в наших руках сохранить или наоборот навредить тому, что имеем.