Убтан для лица – многовековой рецепт индии

Здравствуйте, мои дорогие читатели блога takioki.ru! Сегодня хочу рассказать об убтане для лица, который сочетает в себя 3 средства в 1 – умывалку, скраб и маску. Его можно применять как для лица, так и всего тела. Но сегодня поговорим об уходе за лицом, которое требует большего ухода и внимания. Мне так кажется, потому что мы каждый день наносим косметику и только вечером ее смываем.

Рецепт убтана известен в Индии более 5 тысяч лет.
Убтан – это альтернатива «мыло + скраб + маска для лица и тела»

К слову в Индии не пользуются мылом в нашем понимании. В ванных комнатах у индусов стоят мисочки с различными порошками. Идешь в душ, разводишь водичкой и моешься. По мне, так это отличное домашнее средство, которое можно сделать самостоятельно или купить уже готовый продукт.

Убтан для лица – полностью натурален, так как состоит из травяных порошков и зерновой муки. Его можно использовать как скраб, маску для лица и умывалку. А ещё как отличный шампунь для волос. Но как настоящее аюрведическое чудо, убтан помогает бороться с различными воспалительными процессами на коже и дерматитом. Он выступает как натуральное скрабирующее средство, нежно очищая кожу.

Традиционный аюрведический убтан готовится из огромного количества трав. Например, в его состав входит ашваганда, мыльнянка, дерево ним. К сожалению, на российских просторах найти эти ингредиенты крайне проблематично. Однако не стоит отчаиваться! И у нас страна богата разнообразными травами и растениями, поэтому мне не составило особого труда скорректировать классический рецепт убтана.

Сейчас на аптечных прилавках продаются различные сборы трав и соцветий. А в магазинах легко можно купить муку не только из пшеницы, но и риса, овсянки и кукурузы.

Основа убтана – гороховая, овсяная, рисовая, льняная, кукурузная и пшеничная мука. Подойдет и чечевица с кунжутом или семена льна.

Травы для убтана:

• календула (против воспалений и для заживления). Обладает удивительным ранозаживляющим, восстанавливающим средством.
• крапива (неимоверно освежает кожу, делая ее бархатной и гладкой)
• имбирь (для тонизирования и притока крови)
• ромашка (для снятия раздражения и воспаления- мое излюбленное средство для масочек)
• морская капуста (для стимуляции выработки коллагена, повышения упругости кожи, разглаживания морщинок)
• куркума (уменьшает воспаления, тонизирует кожу и улучшает цвет лица. Только не переусердствуйте – куркума красит)
• можно также добавить побеги черники, чабрец, мята, подорожник, шалфей, липа, душица, солодка… Да всего и не упомнишь!

Для мылкости убтана для лица – хвощ, аир, корень мыльнянки, солодка, девясил, пажитник, зверобой, трава фиалки.

При выборе травок самое главное – убедиться, что они не вызовут у вас аллергических реакций! Так что будьте внимательны и подбирайте подходящие для вас смеси.

Масла для убтана: оливковое, подсолнечное, виноградных косточек, жожоба, авокадо. Я частенько добавляю масло чайного дерева и лаванды для моей комбинированной кожи.

Как видите – ничего сверхъестественного. Всё доступно и по карману.

Готовим убтан для лица

Правило убтана для лица: Всё по пять!

В традиционном убтане используют 5 видов муки + 5 видов трав + 5 видов масел.

Но думаю можно и отойти от традиций и придумать что-то свое. 🙂

В пропорции 1:1 смешиваем ингредиенты основы убтана и травок. Например: по 1 ч.л. рисовой, овсяной, кукурузной, гороховой и пшеничной муки. Добавляем трав по 1 ч.л ромашки, календулы, куркумы, крапивы.

В кофемолке смалываем основу для убтана, если нет готовой муки. Затем – мелко-мелко перемалываем травки и все перемешиваем.

При приготовлении убтана – чем мельче помол, тем – лучше! Он должен быть как пыль.

Видео: Убтан. Аюрведическое средство для умывания. [Юлия Манищенкова]

Полученный порошок можно уже использовать. Достаточно его развести теплой водичкой, 2-3 минуты подождать пока смесь запарится. Пока чищу зубы так и делаю. Потом массажными движениями наношу на лицо и смываю. Иногда оставляю на 5 минут на лице в качестве масочки. За счет трав и муки, кожа нежно скрабируется и удаляются омертвевшие клетки эпидермиса.

Но если хотите традиционный убтан, то необходимо добавить масла. Их нужно добавлять в пропорции 1:0,5. Т.е. если вы добавляли 1 ч.л. муки, то масел нужно ложить в 2 раза меньше, а то и несколько капелек. Готовую смесь перемешать с маслами. Должна получиться такая тугая консистенция. Убтан лучше хранить в банке с плотно закрытой крышкой. Обязательно в сухом месте. У меня такая смесь хранится где-то 1 неделю.

Экспериментируя, можно получить свой уникальный убтан для лица, подходящий именно вам.

И конечно же не используйте те ингредиенты, на которых у вас есть аллергическая реакция.

Рецепты убтана для разных типов кожи

Убтан для умывания лица

Поскольку убтан обладает нежной текстурой, его можно использовать ежедневно. Смешайте 1 чайную ложку убтана с 3-мя чайными ложками воды, и вы получите идеальное натуральное средство для умывания лица. Если хотите больше мылкости, то увеличьте количество овсяной муки.

Видео: Травы и специи: Убтан из розовых лепестков

Убтан для проблемной кожи лица

Смешайте 1 чайную ложку убтана с 2-мя чайными ложками нежирной сметаны или натурального йогурта. Добавьте капельку лимонного сока. Легонько помассируйте лицо в течение 2-3 минут. Дождитесь, когда маска застынет и смойте. Кожа приобретёт приятную гладкость и матовость. Регулярное использование такой маски уменьшит высыпания на коже.