Как избавиться от неприятного запаха ног.

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня поговорим о том, как избавиться от неприятного запаха ног. Сейчас лето, очень жарко и мы волей, неволей потеем и наши ноги не являются исключением. Причина неприятного запаха ног, это чрезмерная их потливость. Но неприятный запах имеет не пот, пот состоит из соли и воды, а запах вызывается бактериями. Особо благоприятная среда для их размножения создается при ношении носков, а также закрытой обуви, поэтому следите за выбором носков и обуви. Правильно подобранная обувь и носки снизит риск образования бактерий. Ведь самая подходящая среда для бактерий это влага и тепло, в таких условиях бактерии интенсивно размножаются.

Все-таки избавляться от неприятного запаха ног нужно, как никак это доставляет не только человеку большой дискомфорт, но и окружающим.

Самое главное это ежедневно менять безразмерные колготки и носки, все-таки соблюдение этого правила очень важно. А самое главное при выборе носков, отдавать предпочтение носкам из натуральных волокон, чтоб ноги так сказать «дышали» в таких носках, как никак синтетика есть синтетика.

Видео: Как избавиться от неприятного запаха ног

Причем одну пару обуви лучше не носить слишком часто, нужно иметь хотя бы несколько пар обуви, стельки в обуви нужно периодически стирать, ну или менять.

Летом туфли и босоножки нужно ополаскивать. Это обуви не повредит, а вот пот и бактерии смоете. Я всегда мою свою летнюю обувь детей, затем высушиваю ее. Да и хранить обувь лучше в проветриваемом помещении, а не в душном шкафчике или коробке.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Первое это каждый день мыть ноги антибактериальным мылом, и желательно холодной водой.

Каждый день смазывайте ноги после мытья маслом лаванды. После чего нужно одеть носки и так спать всю ночь. Масло лаванды прекрасный антисептик, к тому же препятствует не только размножению бактерий, но и появлению неприятного запаха ног.

Каждый день мойте ноги в воде в которую добавьте немного марганца, то есть раствор сделайте бледно-розовый.

Также попробуйте принимать ванночки для ног, добавив в ванночку немного уксуса 9%, принимайте такую ванночку примерно минут 15, процедуру эту желательно проделать как минимум 7 дней. Это средство помогает избавиться не только от чрезмерной потливости ног и неприятного запаха, а еще и от грибка.

Еще один способ как избавиться от неприятного запаха ног, это вымыть ноги, переложить между пальцами ног и сами ноги свежими листьями березы, травой ползучего пырея, соломой овса или ячменя. Процедуру эту делают как минимум несколько раз в день.

Вымойте ноги, вытрите их насухо полотенцем и насыпьте в носки мелкий порошок дубовой коры. Процедуру делать ежедневно, причем каждый раз меняя носки.

Также из дубовой коры готовят отвар и принимают ножные ванночки с этим отваром. Дубовую кору можно приобрести в аптеке. 5 ст. ложек коры дуба на 2 литра воды, кипятят на медленном огне 10 минут, отвар настаивают еще десять минут затем процеживают. Наливают теплым, но не горячим в ванночку и принимать такую ванночку минут 15-20.

Видео: Как избавиться от неприятного запаха ног? Советы от Ольги Сеймур

Листья грецкого ореха помогут избавиться от неприятного запаха ног. 5 ст. ложек листьев измельченных залейте 2 литрами воды, томите на медленном огне 20 минут отвар, затем 15 минут нужно настоять. Отвар процеживаем выливаем в таз и делаем ножные ванны.

При потливости ног поможет обычная поваренная соль. Перед выходом из дома приготовьте себе такой раствор. Растворите 1 ч. ложку соли в одном стакане горячей, кипяченной воды, мойте ноги этим раствором ноги, это поможет избавиться от неприятного запаха.

Также избавиться от потливости ног поможет травяной отвар. Возьмите по ложке лаванды, ромашки и тысячелистника. Эти травы залейте литром воды и прокипятите 5 минут, настоять час. Процедить и добавить в таз, причем отвар должен быть теплый, а не холодный, при приеме ножных ванн.

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног используйте присыпки, тальк, спрей, на антибактериальной основе. Только спрашивайте в аптеке сертификаты на приобретаемое, а то недавно по телевизору показывали передачу, так там был рейд по аптекам, и что самое страшное, нашли в детской присыпке свинец, в десятки раз выше разрешенной дозы.

При общей повышенной потливости полезно пить чай из травы шалфея. Одну ложку чайную шалфея залейте стаканом кипятка минут на 20, затем процедите и принимайте по 1/3 стакана три раза в день, после еды через час.

Лимонные корочки избавят вас от неприятного запаха ног. Кожуру одного лимона залейте 1.5 л. воды, кипятите на медленном огне минут 10, настоять еще 10 минут. В теплом виде этот отвар выливаете в таз и делаете ванночки для ног минут по 15, после чего вытираете ноги насухо полотенцем.

Можно нанести на стопы масло лимона и одеть носки, оно обладает бактерицидными, антисептическими свойствами, избавит вас от неприятного запаха ног.

Конечно, как избавиться от неприятного запаха ног вы знаете, но немаловажно также знать, что причиной неприятного запаха ног может быть грибок. И если вам самостоятельно не удается избавиться от запаха, то вам необходимо обратиться к врачу.