Как приучить ребенка спать в кроватке?

Содержание статьи:

1. Почему ребенок не хочет спать в кроватке?
2. Процесс приучения
3. Что делать, если малыш просыпается ночью?

Почему ребенок не хочет спать в кроватке?

Для начала разберемся в том, почему малыш вдруг отказывается спать в своей кровати. Причин может быть много, основными из которых считаются следующие:

• — с самого рождения ребенок привык засыпать и спать с матерью,
• — ребенок часто болеет, и во время болезни мама берет его спать с собой,
• — ребенок не наедается и по ночам ищет мамину грудь,
• — неправильная подготовка ко сну,
• — укачивание малыша перед сном,
• — ребенку может быть холодно или страшно.

Это самые распространенные причины. На самом деле их намного больше. Но, как бы то ни было, в том, что ребенок отказывается спать отдельно, виноваты сами родители. Следовательно, перед тем, как приучить ребенка к кроватке, родителям следует пересмотреть его отношение ко сну в кроватке, выявить причины, по которым он не желает в ней спать, и постараться их устранить. Для того чтобы приучить малыша спать отдельно, нужно следовать некоторым несложным правилам. Перечислим самые важные из них:

• • Приучая малыша к кроватке, нужно быть последовательным. Не нужно отступать – если решено, что ребенок будет спать теперь только в кроватке, значит, так тому и быть.
  • Перед каждым укладыванием ребенка нужно совершать некий ритуал, который нужно продумать заранее. Это может быть: колыбельная песня на ночь, детский массаж, купание ребенка, чистка зубов, переодевание ребенка в пижаму, чтение книги, просмотр картинок, и многое другое.
  • Укладывать малыша необходимо в одно и то же время.
  • Приучать ребенка к кроватке нужно и в дневные часы сна.
  • Не следует укачивать ребенка перед тем, как положить в кроватку. Иначе если он вдруг проснется ночью, нужно будет это делать снова и снова.
  • Нельзя ребенка класть в кроватку спящим. Проснувшись, малыш может не только возмутиться, но и испугаться. И уложить его в кровать в следующий раз будет еще сложнее.
  • Укладывать ребенка следует сытым и довольным.
  • Нельзя приучать к кроватке малыша, когда он болен.

Процесс приучения

Следует сначала отметить, что приучать малыша спать отдельно лучше тогда, когда он уже не получает ночного кормления, т.е. после 8-9 месяцев. Перед тем, как приучать ребенка к кроватке, важно проверить: все ли условия созданы, здоров ли и сыт малыш, подходит ли выбранный ритуал перед сном. Если все готово, можно приступать. Главное, в этом деле – не нервничать и не срываться. Итак, в самый первый день, кода малыш должен будет отправиться в свою кроватку, нужно вести себя как обычно, как будто ничего нового не происходит. В выбранное для сна время нужно положить ребенка в кровать, укрыть его и отойти. Конечно, необходимо сказать ему все ласковые слова и пожелать спокойной ночи. Неудивительно, если ребенок, непривыкший к такому отношению, сразу начнет плакать. А ребенок, который может стоять, встанет и будет протягивать руки. Но главное, спокойствие.

Для того чтобы малыш понимал, что пришло время сна, желательно отправиться спать всей семьей. Если это невозможно, необходимо создать тишину, а в комнате ребенка выключить свет. Сначала ребенок может бояться темноты, поэтому лучше будет оставить включенным ночник. Если ребенок не успокаивается, нужно периодически подходить к нему, тихим голосом повторять пожелания спокойного сна, укладывать стоящего ребенка и уходить снова. С каждым разом делать это следует все реже и реже. Скоро он поймет, что плакать бесполезно, и привыкнет засыпать самостоятельно.

Но как приучить ребенка спать в кроватке, если выдержать такого плача просто не позволяет материнское сердце? Можно иначе, т.е. приучать не так сразу, а делать это постепенно. Сначала попробовать укладывать его в кровать в дневные часы сна, а ночью класть его в кроватку в полусонном состоянии. Тогда у ребенка не будет ни повода, ни сил, ни желания вставать и кричать. Постепенно он привыкнет к тому, что засыпать нужно только в кроватке. Если ребенок не засыпает, можно посидеть с ним рядом, успокоить малыша, попеть ему песни, почитать стихи, а когда закроет глаза, слегка его погладить. Конечно, ни одной мамочке не хочется, чтобы ее малыш испытывал стресс. Однако она должна понимать, что если ребенок здоров и чувствует, как его любят, то долго плакать перед сном он не будет.

Что делать, если малыш просыпается ночью?

Приучить ребенка спать в своей кроватке – это только полдела. Многие дети часто просыпаются посреди ночи и кричат так, как будто их обидели. Что делать в таких случаях? Во-первых, не нужно сразу вскакивать и подбегать к кроватке. Во-вторых, ни под каким предлогом нельзя брать его к себе. Можно успокоить ребенка словами, погладить, дать немного воды. Прикладывать к груди его не стоит, т.к. потом уложить его в кроватку будет также сложно, как и в самом начале. Если ребенок все-таки не успокаиваться, действовать придется по принципу основного приучения.

Когда ребенок научится спать в своей кроватке, по утрам он будет просыпаться отдохнувшим и бодрым. Ровно так же, как и его мама с папой. А значит, днем у малыша будет больше времени на игры, он сможет еще больше общаться и познавать окружающий мир.