» » Сельдереевый суп для похудения

Сельдереевый суп для похудения

Видео: СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Сельдереевый суп можно заслуженно отнести к одному из самых интересных способов для похудения. Это не ложь, так как сельдереевый суп для похудения является наиболее простым и, одновременно, приятным способом попрощаться с лишними кило. Вам не нужно будет ни голодать сутками, ни судорожно подсчитывать калории во время диеты, ни упражняться в поте лица, прибегая к тяжким физическим упражнениям.

От вас потребуется лишь ежедневно кушать суп из сельдерея и совмещать его с другими полезными продуктами. Вам кажется это чем-то нереальным? Честно сказать - нам тоже. Давайте разберемся с этим хитрым способом похудеть.

Как оказывается на практике, ничего фантастического в этой диете нет. Если попытаться разобраться, то стоит начать с самого продукта, нужно посмотреть, из чего он состоит. В корнях, а также листьях сельдерея содержится достаточное количество витаминов, чтобы обогащать ими ваш организм ежедневно. С чего начинается любая диета? Правильно - с состава ее продуктов.

Рецепт сельдереевого супа для похудения

Давайте узнаем наконец, как выглядит рецепт сельдереевого супа, который способен помочь нам в похудении. Для приготовления супа вам потребуется приобрести:



Рецепт сельдереевого супа

  • конечно же, сам корень сельдерея (порядка 200 грамм);
  • малый кочан самой обычной капусты;
  • 5 штук лука (фиолетовый не подойдет - он закрасит суп);
  • около 600 гр. свежей морковки;
  • 2 болгарского перца (средних размеров);
  • 5 небольших помидоров;
  • Зеленую спаржевую фасоль (100-200 гр.);
  • 1,2 литра свежего томатного сока.

    • Как только ингредиенты, необходимые для претворения рецепта сельдереевого супа для похудения в жизнь, оказались собраны вами воедино, можно приступать к его приготовлению. Измельчаем все и опускаем в томатный сок так, чтобы все продукты скрылись в нем. Ставим на плиту и варим около 10-12 минут.

    Диета на сельдереевом супе

    Видео: Суп для похудения (боннский суп)

    Представьте себе, диету на сельдереевом супе рекомендуют многие диетологи, а отзывы людей, уже опробовавших на себе данный метод для похудения, исключительно наилучшие. Такая диета длится в течение двух недель. Не 9 дней, как во многих объявлениях, зато результативно!

    Меню диеты на сельдереевом супе

    Меню при диете на сельдереевом супе будет следующим:

  • В 1 день нужно кушать сам сельдереевый суп, сочетая его с любыми фруктами (кроме высококалорийных бананов и винограда). Для того, чтобы узнать, какими из них лучше лакомиться, советуем вам подобрать самые подходящие в таблице калорийности фруктов.
  • Во 2 и 3 день употребляйте сельдереевый суп в сочетании с любыми свежими овощами.
  • А 4 день порадует ваш желудок! Причиной этому служит то, что кроме любимого сельдереевого супа вам можно скушать 3 спелых и вкусных банана, запив это лакомство двумя кружками кефира (по 500 мл).
  • С 5 и по 6 день, опять же, варим по рецепту сельдереевый суп и употребляем его с 0,5 кг отварной нежирной курицы с добавлением некалорийных овощей.
  • На 7 день к уже понравившемуся сельдереевому супу обязательно добавляем тарелочку отварного риса, сочетая его со свежими овощами.

    • С 8 по 14 день просто повторяем первую неделю. Счастливого вам похудения на сельдереевом супе!

    Поделись с друзьями:

    Внимание, только СЕГОДНЯ!
    Похожие

    Как употреблять сельдерей для похудения – семидневная диета на этом чудо-овоще + вкусные рецепты Как употреблять сельдерей для похудения – семидневная диета на этом чудо-овоще + вкусные рецепты

    Приветствую вас, мои дорогие друзья. Обычно мы в пищу употребляем определенную часть растения. Ну,…

    Овощная диета — отзывы Овощная диета — отзывы

    В последнее время овощная диета пользуется популярность не только среди вегетарианцев и тех, кто…

    Делаем фигуру стройнее, используя диеты на супе Делаем фигуру стройнее, используя диеты на супе

    Считаете, что худеть сложно и обрести стройную фигуру под силу далеко не всем?Спешим вас…

    Бонский суп для похудения Бонский суп для похудения

    Тем, кто хочет без голодания избавиться от лишних килограммов, очистив кишечник и улучшив состояние…

    Суп из сельдерея для похудения Суп из сельдерея для похудения

    СодержаниеСуп из сельдерея для похуденияСельдереевый суп для похудения — диетаДобрый день, друзья!…

    Секрет стройности француженок в луке Секрет стройности француженок в луке

    Каждый, кто хоть раз сталкивался с проблемой снижения веса, знают каких неимоверных усилий требует…

    Сельдереевый суп – рецепты вкусного и полезного супа Сельдереевый суп – рецепты вкусного и полезного супа

    Стебли сельдерея – это просто кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Он очищает организм от…

    Сельдерей для похудения: сельдереевый суп (рецепт), корень, отзывы Сельдерей для похудения: сельдереевый суп (рецепт), корень, отзывы

    Многим хозяйкам сельдерей знаком как зелень-приправа к пище. Его специфический вкус и аромат…

    Сельдерей — рецепты для похудения Сельдерей — рецепты для похудения

    Видео: Сельдерей Рецепты Для ПохуденияПохудению способствуют продукты, имеющие «отрицательную…

    5 Лучших супов для похудения 5 Лучших супов для похудения

    Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и…

    Супы для похудения - как похудеть мгновенно и без вреда Супы для похудения - как похудеть мгновенно и без вреда

    Видео: Как похудеть быстро без вреда для здоровьяЧереда праздничных возлияний напрочь выбила вас из…

    Капуста — лучший помощник в борьбе с килограммами? Капуста — лучший помощник в борьбе с килограммами?

    Когда речь идет о диете, мы всегда стараемся мысленно представить, что нам предстоит кушать и какие…

    Кушайте супы — худейте правильно! Кушайте супы — худейте правильно!

    Все мы знаем, как полезно хотя бы раз в день кушать суп. Эту привычку нам прививали с детства и…