Низкий гемоглобин при беременности: симптомы, причины, последствия

Содержание статьи:

1. Что такое гемоглобин, признаки
2. Причины анемии
3. Как не допустить анемии при беременности и устранить ее первые звоночки
4. Чем опасна анемия для беременной женщины

Что такое гемоглобин, признаки

Гемоглобин – это обычный белок, который является неотъемлемой частью эритроцитов и дает кислород всем тканям нашего организма. Также красные клетки участвуют в переносе углекислого газа, который вырабатывают клетки в органы дыхания человека. Другими словами, гемоглобин – это источник кислорода в организме. Он нужен нашему телу точно также как воздух.

В организм небеременной женщины гемоглобин поступает с продуктами питания и поливитаминами. Однако будучи беременной, витамины, минералы, кальций и прочие полезные вещества, которые содержатся в организме женщины, уже делятся не только на нее, но и на плод. Ребенок забирает ровно половину всех полезных веществ из организма матери. У большинства беременных женщин пониженный гемоглобин наблюдается на протяжении всего срока беременности. Это связано с плохим питанием, экологической обстановкой в населенной зоне, где живет женщина во время беременности, нехваткой железа в организме

Уровень гемоглобина делится на несколько степеней. От 120 г/л считается нормой, но к сожалению, такой показатель встречается лишь у 10% беременных женщин. Легкая степень анемии диагностируется, если результат белых кровяных клеток не ниже 110 г/л. В таких случаях нет необходимости принимать препараты железа, стоит лишь немного подкорректировать свое питание. Вам помогут в этом зеленые яблоки, гречневая крупа, гранатовый сок или гранаты. Ежедневно употребляйте в рацион мясо, печень или рыбу.

При средней степени анемии, а это показатель гемоглобина в анализе ниже 100 г/л, необходим прием препаратов железа. Не стоит самостоятельно покупать первые попавшиеся таблетки или капли, поскольку некоторые препараты могут вызвать запор, вздутие желудка и ряд других побочных явлений. Очень много отрицательных отзывов о препарате «Ферумлек», но нет гарантии, что он не подойдет и вам. Из бюджетного варианта неплохими считаются капли «Гемофер».

Очень низкий гемоглобин у беременных встречается редко. О тяжелой степени можно говорить, если его уровень снизился до 70 г/л и ниже. Такая степень анемии требует незамедлительного лечения железосодержащими препаратами и капельницами, в условиях стационара.

Даже если, сегодня анализ крови не показал у вас низкий гемоглобин, то это не значит, что так будет всю беременность. Необходимо один раз в 2 недели сдавать кровь из пальца и контролировать уровень железа в организме. Только так вы будете полностью уверены, что ваш ребенок получает достаточное количество кислорода.

Низкий гемоглобин при беременности будущая мама может заподозрить сама по следующим симптомам:

• — бледность кожи;
• — упадок сил;
• — отдышка при небольших физических упражнениях;
• — ломкие волосы и ногти;
• — бессонница;
• — частые головные боли;
• — желание съесть что-нибудь необычное;
• — запоры;
• — обмороки и обморочные состояния:
• — синюшные губы.

Причины анемии

С появлением плода пониженный гемоглобин у беременных считается физиологическим и не требует серьезного лечения, но лишь в том случае, если его уровень не опускается ниже 105 г/л. Достаточно употреблять в пищу большое количество гречневой крупы, зеленых яблок, а так же печени животных и до установленной нормы в 110 г/л гемоглобин поднимется сам. Растущий плод забирает из организма матери половину железа. В случае, когда мама ждет не одного ребенка, а двух и более, риск развития анемии увеличивается в несколько раз. Также низкий гемоглобин у беременных может возникнуть из-за недостатка цинка, меди, витаминов группы В. Когда в организме не хватает этих веществ железо плохо усваивается, что и приводит к анемии. Чтобы не допускать таких проблем со здоровьем, необходимо всегда правильно и сбалансировано питаться, а также принимать поливитамины. Не принимайте витамины и препараты железа без консультации врача-гинеколога или терапевта. Если у вас есть аллергия на какой-то компонент витаминного комплекса, не применяйте его даже по назначению врача.

Любой недуг или заболевание – это лишние стрессы и нервы. Конечно, во время беременности лучше всего избегать стрессовых ситуаций и не допускать возникновения анемии, но не всегда получается так, как этого хотим мы. Не стоит быть категоричными против витаминных комплексов для беременных. Нередко можно услышать, что 20-30 лет назад никаких витаминов не было, и наши мамы рожали здоровых детей, а теперь сплошная химия и часто ребенок рождается уже с патологией. Это далеко не так, низкий гемоглобин при беременности в большинстве случаев вызван неправильным питанием, фаст-фудом и перекусами. Женщины несколько десятков лет назад не ели большими порциями картошку фри, не питались в кафе быстрого обслуживания, практически все продукты на рынках и в магазинах не содержало химии и нитратов. Кроме этого, низкий гемоглобин при беременности может быть вызван следующими причинами:

• — вегетарианская диета;
• — заболевание жизненно важных органов;
• — рвота и тошнота на начальном сроке беременности;
• — промежуток от последних родов менее 3 лет;
• — прием некоторых таблеток и сиропов;
• — нехватка витаминов группы В в организме.

Как не допустить анемии при беременности и устранить ее первые звоночки

Чтобы низкий гемоглобин при беременности не перерос в серьезные последствия для вас и ребенка необходимо полностью пересмотреть свое питание. Продукты, которые необходимо употреблять в пищу должны содержать большое количество белка и железа. Ингредиентами вашего стола на ближайшие 9 месяцев должны стать: гречневая каша (молочная и безмолочная), мясо (свинины, говядина, индейка, курица), печень, яйца, рыба. Из растительных продуктов необходимо включить в рацион черствый хлеб, свеклу, сухофрукты, яблоки с зеленой кожурой, гранатовый сок или косточки граната, хурму, зелень, бобовые культуры. Низкий гемоглобин при беременности требует лечения не только продуктами питания, но и медицинскими препаратами, такими как:

• — Ферроценон. Препарат поднимает уровень железа в организме, но у него имеются определенные побочные эффекты, а именно: тошнота и рвота, депрессия. Если есть выбор между одним лекарственным препаратам и ферроценоном, то лучше выбрать первый.
• — Конферон. Препарат принимается по 1 таблетке 3 раза в день. Из побочных действий – депрессия.
• — Гино-Тардиферон. В состав препарата входит не только железо, но и так необходимая ребенку фолиевая кислота.
• — Ферумлек. Не самый лучший медицинский препарат для повышения уровня железа. У многих женщин после его приема наблюдалась рвота и тошнота, понос.

Все препараты железа после суток их использования закрашивают каловые массы в черный цвет. Это вполне нормальное явление и пугаться этого не стоит. После отмены препарата цвет каловых масс через 2-3 дня вернется в норму.

Чем опасна анемия для беременной женщины

Не стоит игнорировать советы и рекомендации гинеколога для повышения уровня железа в организме. Низкий гемоглобин у беременных может вызвать серьезные последствия не только для самой женщины, но и для плода.

1. Плод не получает достаточного количества кислорода, которое необходимо для развития клеток головного мозга и остальных тканей.

2. Беременная женщина чувствуется себя разбито и подавленно. У нее наблюдаются частые депрессии, головные боли, потери сознания.

3. Есть большая вероятность выкидыша или преждевременных родов.

4. Большой риск развития инфекций у ребенка после рождения.

Такие патологии у матери и ребенка встречаются лишь в случае, когда диагностируется очень низкий гемоглобин при беременности (ниже 60 г/л). Последствия этого заболевания легче предотвратить, чем лечить. В любом случае не стоит дожидаться серьезных последствий, а при первых звоночках низкого гемоглобина начинать его лечить.

Гуляйте на свежем воздухе, чаще посещайте лес или природу, правильно питайтесь и не забывайте принимать комплекс витаминов при отсутствии у вас аллергических реакций на какой-нибудь компонент. Отдавайте предпочтение фруктам и натуральной пище. Забудьте про кафе быстрого обслуживания, картофель фри и кофе в неимоверном количестве. А главное, всегда прислушивайтесь к советам и рекомендациям своего лечащего врача. Не стесняйтесь говорить ему о своем состоянии, не утаивайте появившиеся симптомы анемии, ведь легче устранить небольшую проблему, чем потом лечить серьезное заболевание.