Показания и противопоказания к процедуре душа шарко: избавление от лишнего веса и «апельсиновой корки»

Эту процедуру придумал психиатр Ж.М. Шарко, который предлагал использовать ее при расстройствах нервной системы. Позже такой гидромассаж стали применять для лечения многих хронических заболеваний, затем он получил широкое распространение как средство для избавления от лишнего веса и целлюлита.

И все чаще девушки решают пойти на эти сеансы, чтобы сбросить лишние килограммы, убрать «апельсиновую корочку» и подтянуть кожу. Благодаря своей эффективности этот гидромассаж стал модным и востребованным. Но в интернете можно найти и пугающие истории о страшных болях во время сеанса и синяках, которые обезображивают тело после него.

Так для чего же нужен душ Шарко, чем он полезен, как правильно делать водный массаж и какие у него показания и противопоказания к применению? Об этом далее в нашей статье.

Содержание статьи:

• Принцип действия и что дает данный метод
  
• Польза и возможный вред
  
• Назначение к применению лечебного массажа водой
  
• Использование для похудения и от целлюлита
  
• Меры предосторожности, кому нельзя
  
• Можно ли при беременности и после родов
  
• Как проводится, фото до и после
  
• Каких результатов ожидать, как часто можно делать
  
• Побочные действия
  
• Средние цены
  
• Отзывы врачей
  
• Мнения потребителей и видео сеанса
  

Принцип действия и что дает данный метод

Душ Шарко — это душ ударного типа, один из видов гидромассажа.

В процессе тело поливают из шлангов двумя мощными струями воды — горячей и холодной.

Температура воды и давление струй постоянно меняются, обычно используют воду температурой от 10 до 45 градусов под давлением около 4 атмосфер.

В результате воздействия воды улучшается кровообращение, ткани организма насыщаются активным кислородом, ускоряется обмен веществ.

Польза и возможный вред

Преимущества:

В результате ускорения кровообращения кровь приливает ко всем органам и тканям, улучшается работа сосудов, тонус мышц повышается, улучшается состояние кожи. В организме запускаются процессы регенерации и омоложения, ускоряется выведение шлаков и токсинов.

Недостатки:

Если проходить душ Шарко, игнорируя противопоказания, это может вызвать обострение хронических заболеваний и другие негативные последствия для здоровья. То же самое нередко происходит, если гидромассаж проводится неправильно.

Поэтому перед началом такой терапии необходимо посоветоваться с хорошим врачом, а записываться на сеансы необходимо к грамотному специалисту вместо того, чтобы идти к первому попавшемуся «мастеру».

Назначение к применению лечебного массажа водой

В число основных показаний входят:

Использование для похудения и от целлюлита

Пожалуй, именно для избавления от целлюлита и для похудения эта процедура сегодня используется чаще всего. Как уже говорилось, она приводит к ускорению кровообращения и улучшению обмена веществ.

Именно поэтому после прохождения сеанса активизируется сжигание подкожного жира, а «апельсиновые корки» становятся менее заметными.

Это — результат воздействия струй воды контрастной температуры под большим давлением.

Для того чтобы получить хороший эффект от душа Шарко, надо сочетать прохождение курса сеансов гидромассажа с диетой и физическими упражнениями, тогда сжигание лишнего жира и избавление от целлюлита будет идти хорошими темпами.

Меры предосторожности, кому нельзя

Существуют также и условные противопоказания:

В любом случае перед прохождением курса сеансов гидромассажа необходимо получить консультацию хорошего врача, сообщив ему обо всех хронических заболеваниях.

Кроме того, важно и то, кто именно будет делать вам душ. Если проходить процедуру у хорошего специалиста, даже наличие варикоза, звездочек, гипертонии и других болезней не будет проблемой.

Можно ли при беременности и после родов

При беременности сеансы строго противопоказаны, так как это может привести к негативным последствиям для плода.

После родов многие используют эту процедуру, чтобы вернуть фигуру. В этом случае она обычно оказывается очень эффективна.

После кесарева сечения должно пройти не менее полугода — в том случае, если не было осложнений и шов зажил без воспаления.

О конкретных сроках прохождения процедуры после кесарева также необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как проводится, фото до и после

Для того чтобы пройти процедуру, понадобятся:

Никакой особой подготовки она не требует. Техника проведения душа Шарко заключается в следующем. Сначала тело обдают струей веерного типа.

Затем одна часть тела за другой — бока, спина, руки, ноги — обрабатывается струями горячей и холодной воды. Первые один-два сеанса, когда организм только привыкает к нагрузке, можно использовать только одну струю.

Для того чтобы усилить воздействие, можно подойти поближе. Если же процедура будет слишком болезненной, нужно отойти подальше. Как правило, хороший специалист внимательно следит за реакцией пациента и сам отдает соответствующие команды.

После процедуры никакого особого ухода не требуется. Если в мышцах будет ощущаться боль — а это довольно распространенное явление — можно использовать обезболивающие гели. Также при необходимости применяются и средства для рассасывания синяков и гематом.

Посмотрите фото результатов после душа Шарко:

Каких результатов ожидать, как часто можно делать

Сеансы оказывают комплексное благоприятное воздействие на организм:

Многие задают вопрос — сколько процедур душа Шарко нужно для полного результата? Всего надо пройти 10-15 сеансов продолжительностью 10-15 минут каждый. Иногда полный курс составляет 20 процедур. Как было отмечено выше, первые сеансы должны продолжаться меньше — по несколько минут — чтобы организм привыкал к нагрузке постепенно.

Побочные действия

Нередко те, кто пробовал такой гидромассаж, жалуются на боль во время сеанса и на появление синяков и болей в мышцах после его завершения.

Действительно, это довольно распространенное явление, но дело в том, что прохождение процедуры у грамотного специалиста редко вызывает такие последствия.

Как максимум результатом может быть появление небольшого количества маленьких синяков, которые почти не болят.

Если же специалист имеет невысокую квалификацию и относится к делу спустя рукава, последствия действительно могут быть достаточно тяжелыми. Выход простой — сменить его на хорошего.

Средние цены

Цена одного сеанса составляет от 100 до 3000 рублей. Средняя стоимость процедуры душа Шарко — 300-500 рублей, но одной недостаточно — нужен курс.

Более высокие цены — в салонах красоты крупных городов, самая низкая стоимость обычно бывает в государственных поликлиниках. При желании практически в любом городе можно найти такую больницу, где один сеанс будет стоить не дороже 200 рублей.

Но стоит лишний раз напомнить, что перед тем, как соглашаться на курс, надо пройти хотя бы одну процедуру. В этом случае вы сможете сначала убедиться, что в клинике, салоне красоты или больнице, которую вы выбрали, ее делает хороший специалист.

Отзывы врачей

Мнения потребителей и видео сеанса

В руках хорошего специалиста это отличное лекарство, про если же квалификация его низкая — процедура может вызвать сильную боль и привести к обострению хронических заболеваний.

В завершение посмотрите видео, как проводят душ Шарко: