Как вылечить насморк в домашних условиях быстро

Добрый день, друзья! Осень сигналит нам не только хмурыми днями, но и тем, что все чаще в руках у встречающихся нам людей мы видим носовой платочек. Насморк… У кого его не было? И все помнят известную поговорку о том, что если его лечить, то пройдет он всего за 7 дней, а если не лечить – то за целую неделю. И все же, избавиться от насморка хочется как можно скорее. Давайте поговорим, как вылечить насморк в домашних условиях быстро, подручными народными средствами.

Когда нос вдруг перестает дышать – это первый признак того, что вы простыли. Можно, конечно, сразу побежать в аптеку и купить сосудосуживающие капли, но это не всегда правильный выбор. Не знаю, что вы думаете по этому вопросу, дорогие мои, но я уверена, что в этом случае лекарственными средствами воспользоваться мы всегда успеем. Во первых, это химия, которая наносит вред нашему организму, а во-вторых, практически все капли вызывают привыкание и действие их не всегда эффективно.

Народных средств для применения в домашних условиях немало. Одни из них облегчают дыхание, другие лечат. Поэтому для успешного излечения лучше использовать их в комплексе, чтобы ускорить выздоровление.

Как вылечить насморк в домашних условиях быстро

При самых первых признаках простуды нужно действовать быстро. Как это лучше делать, я писала в другой своей статье, и вы можете почитать. В домашних условиях вы можете помочь себе при насморке некоторыми проверенными способами.

1. Хозяйственное мыло. Намыльте хозяйственным мылом палец и хорошенько, не жалея, намыльте носовые пазухи изнутри. Через пару часов сделайте это еще раз. Иной раз насморк проходит, практически не начавшись. Кстати, в период простудных заболеваний и гриппа это лечение хорошо помогает профилактически.
2. Йодовая сетка. Лечение йодом на первой стадии насморка дает хорошие результаты, воспользуйтесь им как добавление к другим процедурам в домашних условиях. На ночь нарисуйте сетку на пазухах носа. Читала, что на ночь также можно выпить стакан тепленькой воды, добавив в нее 5 капелек йода.
3. Вареное яйцо. Отварите яйцо, положите его в носок и приложите к носу. Чтобы не обжечься, носок можно сложить в несколько раз. Прогревайте нос сначала с одной стороны, потом с другой, пока яйцо не остынет (или два яйца сварите, чтобы прогревать одновременно).

Яйца можно заменить сваренным прямо в мундирах картофелем.

• Соль. Кроме картофеля, прогревание пазух можно сделать при помощи соли. Разогрейте поваренную соль на сухой сковородке, пересыпьте в мешочек и приложите к пазухам. Вместо мешочков подойдут носки или носовой платок – его можно завязать).
• Горчица. Давний и испытанный метод, но эту прогревающую процедуру можно делать только тогда, если у вас нет температуры.

Насыпьте горсть горчицы в носки и ложитесь спать. Или сделайте перед сном ножную ванночку с горчицей и морской солью. После ванны наденьте теплые носочки и сразу отправляйтесь в постель. Благодаря согревающим свойствам продукта вы избавитесь от насморка очень быстро. Данная процедура противопоказана при диабете и трофических язвах.

Для детей ножные ванны – тоже хороший способ вылечить насморк в домашних условиях. Но предварительно не забудьте померить температуру. При повышенной просто разотрите ножки ребенка водкой и, надев теплые носки, уложите спать.

Промывание носа солевым раствором

Заложенный нос начнет дышать очень быстро после промывания его солевым раствором. Этот способ хорош тем, что без опаски его могут использовать беременные женщины, подойдет он и для ребенка.

• Если вы не имеете медицинского чайника для промывки, то наберите в ладошку соленую воду и, зажав одну ноздрю пальцем, втяните раствор другой. Уберите палец с зажатой ноздри и вылейте воду из нее.
• Если не получится вылить воду через вторую ноздрю, то вдохните воду, подержите её и выпустите обратно. Вода для промывания носа не должна быть сильно горячей.
• Делайте эту процедуру осторожно и не торопясь.

Подобрала для вас прекрасное видео, которой рассказывает о пользе промывания носа и как правильно это делать.

Промывка носа очищает носовые проходов и смывает вирусы, абсолютно все, которые находятся в носу. Сразу после промывания хорошенько высморкайтесь.
Приготовить соляной раствор просто: на стакан кипяченой. Но остуженной воды возьмите чайную ложечку морской или обычной, пищевой соли.

Эфирное масло при лечении насморка в домашних условиях

Как еще можно быстро вылечить насморк в домашних условиях? Отличным и эффективным подспорьем являются эфирные масла: ментоловое, пихтовое, масло чайного дерева. При первых проявлениях насморка сразу же принимайте меры. Капните в аромалампу несколько капель и подышите, сидя у нее.

Смажьте пазухи носа снаружи и чуть-чуть, очень осторожно, внутри – это нужно сделать несколько раз в день. Главное – не упустите самое начало заболевания и выздоровление наступить очень быстро.

Ингаляция при насморке в домашних условиях

Для быстрого лечения насморка в домашних условиях частенько используют согревающие ингаляции. В аптеке вы сможете купить специальные приспособления для таких процедур, но если его нет, не расстраивайтесь. Сделать ингаляцию можно при помощи обычной кастрюли.

Тепловая ингаляция снимает отеки носовых пазух, прогревает их. Травы, используемые при ингаляциях обладают антимикробным и противовоспалительными свойствами.

1. Сода. Наиболее распространенный способ – содовое прогревание. Закипевшую воду снимите с огня, дайте постоять минуту – две при открытой крышке и бросьте горсть соды. Накройтесь полотенцем и подышите. Пар не должен обжигать, процедура достаточно приятная, подойдет и детям, но старше 5 лет.

Для усиления эффекта к содовому раствору можно добавлять различные травки. В этом случае раствор готовится следующим образом. Заварите в кипящей воде аптечную ромашку, календулу или эвкалипт. Дайте постоять, чтобы получился настой.

Затем доведите до кипения еще раз, откройте крышку на пару минут, чтобы прошел обжигающий пар и бросьте соду.
Заваренными травами можно делать ингаляции и без соды, они тоже весьма эффективны.

2. Картофель. Хорошо помогают паровые ингаляции на ночь с помощью горячего картофеля. Отварите картофель, накройтесь полотенцем и подышите над ним ртом и носом поочередно.

3. Еще один способ сделать ингаляцию: заварите сосновые почки, дайте постоять около 10 минут и сделайте ингаляцию с этим настоем.

Быстрое лечение насморка народными средствами

При лечении насморка, без применения народных средств, в домашних условиях не обойтись. Они снимают воспалительные процессы, отек слизистой. С их помощью у вас очистятся от слизи носовые проходы, дышать станет намного легче.

1. Чеснок. Разрежьте зубчик чеснока на пластины. Одной из них смажьте под носом, две другие вставьте в нос. Постарайтесь дышать, если получится, только через нос.

Из чеснока можно сделать в домашних условиях чесночное масло: разогрейте обычное подсолнечное масло и добавьте в него зубчик чеснока. Дайте постоять сутки и после этого смазывайте носовые пазухи изнутри трижды в день.

В период простуды и эпидемии гриппа поставьте в квартире блюдца с порезанным чесноком, старайтесь несколько раз в день подышать над ними.

2. Свекла. Средство, которое рекомендуют даже врачи, мою дочь я в детстве лечила именно по совету нашего педиатра.
Отожмите свекольный сок и обязательно дайте ему настоятся несколько часов, но лучше больше – в свежем виде его не используют.

• Смочите в свекольном соке тампоны и вставьте их в ноздри на полчаса – час. Или этот же свекольный сок разбавьте водой (это обязательно, иначе не сможете выдержать, он вызывает сильно жжение). Сок закапывайте в каждую ноздрю.
• Еще один хороший рецепт: к столовой ложке сока свеклы добавьте треть чайной ложечки меда и чайную ложечку воды. Этот раствор закапывайте каждые 2 часа.

Средство очень хорошо очищает пазухи от накопившейся слизи.

3. Репчатый лук. С помощью этого популярного средства вы сможете вылечить насморк в домашних условиях буквально за 1 день.

Натрите лук и положите на салфетку. Компресс наложите на носовые пазухи и подержите минут 15. Луковый сок можно закапать в нос, но предварительно разбавьте его водой (на часть сока берите 3 части воды).

К луковому соку иногда советуют добавить мед ( столько же, что и сока лука) и использовать смесь в качестве капель для лечения насморка. Смесь обязательно разбавьте водой, чтобы не обжечь пазухи носа.

4. Сок алоэ. Хорошее противомикробное средство. Закапывайте нос через каждые 3 – 4 часа. К соку алоэ можно добавить столько же меда. Закапывать по несколько раз за день. Но прежде, чем употреблять для лечения мед, убедитесь, аллергии на него у вас не имеется.

5. Каланхоэ. Средство вызывает сильно чихание и хорошо пробивает заложенность в носу. Если закапывать несколько капель , то вы хорошо прочихаетесь и нос прочистится.

6. Морковь. Приготовьте состав в равных пропорциях из сока моркови и растительного масла. К ним добавьте 2 капельки чесночного сока и размешайте. Закапывайте несколько раз за день.

7. Лимонный сок. К половине стакана лимонного сока добавьте пять столовых ложек сока репчатого лука, столовую ложку меда, и сок от 2 зубчиков чеснока. Разбавьте смесь половинкой стакана кипяченой воды и выпейте перед сном.
Постарайтесь не запивать смесь и помните, что при заболеваниях желудка лечить насморк в домашних условиях нельзя.

8. Эвкалиптовое масло. Действуют очень мягко, особенно подходят для чувствительной слизистой. Прогрейте любое растительное масло и киньте в него несколько листочков эвкалипта. Подержите на огне еще несколько минут, пока оно не закипит, и отставьте на несколько часов, чтобы настоялось.

Как избавиться от заложенности носа — точечный массаж

О точечном массаже при сильной заложенности носа я уже писала и вы можете почитать в моей статье, если сходите по ссылке. Но есть еще одна точка, о которой я там не написала.

Одновременно надавите на точку между бровями и нажмите языком на верхнее нёбо. Повторите это несколько раз и дышать сразу же станет гораздо легче.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Есть еще один хороший способ быстрого излечения в домашних условиях. Это дыхательная гимнастка Стрельниковой. И я ею пользуюсь уже давно и очень успешно. Что немаловажно, она отлично помогает и при первых признаках недуга, и при остром течении заболевания. Заложенный нос практически сразу же начинает дышать свободно, что во время сна актуально, согласитесь? Помогает гимнастика и при запущенном, хроническом насморке, когда не помогают уже никакие капли.

В этом видео небольшой комплекс этой дыхательной гимнастики, поделайте обязательно, и вы согласитесь со мною, что он очень эффективен. К слову, эта гимнастика полезна не только при простуде, с её помощью происходит оздоровление всего организма.

 Не затягивайте лечение, дорогие мои, иначе вы рискуете обычный насморк превратить в хронический. А это уже чревато долгим мучительным существованием, осложнениями и длительным лечением, уже не только домашним. Внимательнее относитесь к своему здоровью, друзья! С любовью и уважением… Галина Некрасова.