Плоскостопие у детей: лечение, профилактика, массаж

Содержание статьи:

1. Как определить плоскостопие у детей
2. Плоскостопие у ребенка 1 года
3. Плоскостопие у ребенка 2 лет
4. Плоскостопие у ребенка 3 лет
5. Чем опасно плоскостопие?
6. Лечение плоскостопия у детей
7. Массаж при плоскостопии у детей
8. Профилактика плоскостопия у детей

Больше всего подвержены этому заболеванию дети, если:

• У кого-то из родителей есть плоскостопие
• Очень большие нагрузки на ножки (много ходит и т.д.)
• Подбирается неправильная обувь (без супинатора, каблука)
• Очень хорошая гибкость суставов
• Были перенесенные травмы ног
• Рахит у ребенка

Если ваш ребенок попадает хотя бы под одну из этих групп, то необходимо периодически показываться врачу и проводить профилактические меры для избежания неправильного развития стопы.

Как определить плоскостопие у детей

Определить плоскостопие у детей довольно непросто, так как до 5-6 лет идет быстрое развитие костей и их правильное формирование. Но все же, существуют некоторые признаки, по которым можно определить наличие у ребенка этого заболевания.

Признаки наличия плоскостопия у ребенка, или как определить плоскостопие у детей.

В домашних условиях можно заметить только это:

• 1. Так называемое «косолапие».
  2. Ребенок при ходьбе наступает на внутреннюю часть стопы.

К тому же, можно провести один необычный тест. Нужно взять лист бумаги и встать на него. При этом ноги нужно намазать или краской или же маслом, чтобы был виден отпечаток. Если же отпечаток получился такой, то все у ребенка хорошо.

Но если вдруг вы получили такую картинку, то стоит обратиться к специалисту.

Все остальное уже может увидеть только врач при непосредственном осмотре стопы малыша.

Рассмотрим разные возраста у детей, когда родители могут задуматься о наличии данного заболевания при осмотре ножки.

Плоскостопие у ребенка 1 года

Родитель, не имея медицинского образования, не сможет сам определить наличие плоскостопия у ребенка в 1 год, потому что в этом возрасте стопа еще не сформировалась, малыш только начинает ходить. Но можно заметить «косолапие». Если ребенок начинает «косолапить» при ходьбе, то лучше показать его ортопеду, чтобы он посмотрел на правильное развитие ножки малыша и при необходимости назначил профилактические мероприятия.

Во время осмотра на этом году жизни, врач будет обращать внимание на изгибы позвоночника, гибкость суставов, полноту движений.

Плоскостопие у ребенка 2 лет

В этом возрасте практически у всех детей имеется плоскостопие, его еще называют физиологическим. Это связано с тем, что стопа только начинает правильно формироваться, потому что ребенок совсем недавно начал ходит и постепенно познает свои двигательные возможности.

Со стороны стопа малыша кажется абсолютно плоской, это из-за того, что кости и мышцы еще не развиты, а в роли амортизаторы выступает жировая подушечка, из-за которой ножка и кажется плоской. Ко всему прочему, именно из-за этого малыши не могут долго ходить и быстро устают (поэтому если ребенок просится на руки, это не значит, что он балуется, его ножки просто устали).

Плоскостопие у ребенка 3 лет

Именно в этом возрасте, когда ребенок уже делает все более и более осознанные поступки и начинает говорить, можно распознать начинающееся развитие плоскостопия.

• После недолгой ходьбы малыш жалуется на усталость, и проситься в коляску или на руки.
• Обувь ребенка начинает стаптываться спустя месяц после покупки.

Если это есть у малыша, то нужно обратиться к ортопеду, который сможет провести самую начальную диагностику этого заболевания (отпечаток стопы), осмотреть позвоночник, ножки. Эти процедуры осознанно можно провести только у трехлетнего ребенка, так как ему можно уже объяснить, для чего это необходимо сделать.

Конечно, вероятнее всего наличие плоскостопия у детей можно определить уже после 5 лет, когда стопы полностью сформировалась и ребенок достиг того возраста, когда будет говорить правду, а не придумывать какие-то жалобы.

Чем опасно плоскостопие?

Так как плоскостопие – это деформация стопы, то соответственно она не может полностью выполнять присущие ей функции, а в частности, пропадает практически вся амортизация и основная нагрузка ложится на колени и позвоночник. Это может привести в будущем к артрозам. Но если выражаться более понятным языком, то:

• Даже при недолгой ходьбе ноги будут очень сильно уставать
• Будет тяжесть и боль в пояснице
• А также, сложно будет подобрать обувь (особенно, женщинам, которые очень любят ходить на каблуках, но при наличии плоскостопия, это будет практически невозможно).

Лечение плоскостопия у детей

Многие родители задаются вопросами: «как лечить плоскостопие у детей», «у ребёнка плоскостопие что делать», «как вылечить плоскостопие у ребенка». Прежде всего, не паниковать, так как при раннем выявлении (до 6 лет) оно отлично поддается лечению.

После того, как у ребенка вывили плоскостопие, необходимо сразу приступать к его лечению, потому что чем раньше оно будет начато, тем лучший эффект будет от лечения, а соответственно, и улучшения в будущем.

Плоскостопие у детей. Лечение

Лечение этого заболевания подразумевает проведение некоторых процедур и соблюдения определенных правил.

• 1. Покупка ребенку правильной обуви

Она должна очень хорошо фиксировать голеностоп, иметь супинатор и небольшой каблучок (0,5 см.), закрытый нос.

• 2. Массаж

Самым простым и действующим лечением для детей является массаж ножек. Он должен проводиться специалистом. Конечно, мама или папа могут понаблюдать за тем, как его делает врач, и потом делать самостоятельно. Но обязательны курсы профессионального массажа. А уже все остальное – в домашних условиях, желательно.

• 3. Гимнастика

Гимнастические упражнения при плоскостопии для детей можно проводить с детьми только тогда, когда он начинают хорошо повторять за взрослыми (т.е. с 2,5 -3 лет).

В очень редких случаях детям назначают лекарственные препараты (и то обезболивающие). Чаще всего рекомендуют принимать витамин Д, а также общий комплекс витаминов для укрепления всего организма малыша.

Массаж при плоскостопии у детей

Одним из самых лучших видов лечения является массаж плоскостопия у детей. Массаж ребенку при плоскостопии необходимо проводить каждые 1,5 месяца для улучшения состояния.

Массаж при плоскостопии у детей следует делать на:

• Ступнях
• Голени
• Бедрах
• Ягодицах
• Спине

Это те места, которые требуют укрепления мышц при наличии плоскостопия.

Профилактика плоскостопия у детей

Так как плоскостопие это очень распространенное заболевание, которое доставляет неудобство малышу, то существует ряд профилактических мер, благодаря которым можно избежать его развития.

Профилактика плоскостопия у детей состоит в следующем:

• Ношение правильной обуви
• Проведение массажа
• Гимнастика (ходьба на носочках, пяточках, на внешней стороне стопы).
• Обеспечение ребенка витамином Д для лучшего формирования костей.

Плоскостопие у детей – это одна из самых главных проблем многих врачей, потому что очень часто родители не придают значения этому заболеванию и не проводят профилактику плоскостопия у детей. А самое главное, что большинство населения не знает, как определить плоскостопие у детей.

Если все эти проблемы решаться, то будущее поколение будет намного здоровее.