Рецепты жиросжигающих коктейлей — худеем вкусно

Видео: Коктейль для похудения. Вкусный коктейль из кефира и яблок. Жиросжигающий коктейль

• Коктейль с корицей и кефиром
• Коктейль с кефиром и имбирем
• Коктейль из киви
• 1 способ приготовления
• 2 способ приготовления
• 3 способ приготовления

Без сомнения, каждая женщина стремится к совершенству, соблюдая диету, занимаясь в спортивных залах и, делая пробежки по утрам. Однако многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются о том, что можно добиться идеальной фигуры и, не выходя из дома.

Лишний вес – это проблема миллионов женщин, и в этой статье мы постараемся помочь каждой, которая оказалась в этой весьма пикантной ситуации. Вам больше не придется отказывать себе во всяких сладостях, ведь жиросжигающие коктейли – это не только безумно вкусные напитки, но и однозначно полезные!

Видео: диетические коктейли

Коктейль с корицей и кефиром

Жиросжигающий коктейль, главными продуктами которого являются кефир и корица – это вкусная и полезная замена многим напиткам. Он не только позволит вам сделать шаг к идеальной фигуре, которая будет вызывать восхищение мужчин и зависть женщин, но и окажет благотворное влияние на состояние организма.

Чтобы приготовить такое чудо, вам нужно будет приобрести:

• Кефир около 200-250 мг, обязательно нежирный;
• Молотый красный перец (буквально маленькую щепотку);
• Корица (0,5 ч.л.);
• Вам нужно будет хорошенько смешать все продукты, которые вы приобрели для создания данного коктейля.

После того, как напиток немного настоится, можно смело его употреблять.

Как только вы почувствуете голод, можно повторить употребление напитка, однако диетологи рекомендуют пить коктейль с корицей и кефиром на ночь, ведь именно в ночное время его действие возрастает.

Коктейль с кефиром и имбирем

Мы рекомендуем каждой женщине приготовить жиросжигающий коктейль, кефир и имбирь в котором являются самыми главными борцами с лишними килограммами! На его приготовление не нужно будет тратить много денег и времени, зато вкус и неисчислимое количество полезных свойств поразят вас своим результатом! Для того, чтобы попробовать этот замечательный напиток вам нужно будет отправиться в магазин и купить следующие продукты:

• Нежирный кефир (хватит около 300 мг);
• Молотый красный перец (не переусердствуйте, будет достаточно маленькой щепотки перца на кончике ножа);
• 1 чайная ложка тертого корня имбиря;
• 1 чайная ложка порошка корицы (по вкусу можете добавить немного больше).

После того, как вы хорошенько размешаете все ингредиенты, можно смело пробовать свое «произведение искусства»!

Жиросжигающий коктейль кефир, корица, имбирь, красный перец — это напиток, насыщенный прекрасными ингредиентами, благотворно действующими на состояние организма в целом.

Мы рекомендуем пить данный коктейль перед едой, ведь он сможет снизить ваш аппетит, поэтому вы будете потреблять намного меньше еды, чем это было раньше.

Это отличный результат, ведь вы не нанесете своему организму вред и не посадите желудок. Если вам хочется быстрее обрести идеальную фигуру, можно иногда делать разгрузочные дни, употребляя коктейль из кефира и имбиря.

Коктейль из киви

Мало кто знает об этом, но киви является не только безумно вкусным фруктом, но и невероятно полезным для восстановления организма после длительных изнурительных диет.

Жиросжигающий коктейль из киви очень легко приготовить, ведь вам не нужно будет делать катастрофических затрат и проводить огромное количество времени на кухне. Существует несколько способов приготовления данного чудо-средства для сбрасывания лишних килограммов.

1 способ приготовления

Состав:

• Киви 2 штуки;
• Около 200 мл нежирного кефира;
• Долька лимона;
• Три ветки мяты.

Этапы приготовления:

1. Киви необходимо полностью очистить от мохнатой кожуры и нарезать небольшими кусками.
2. После того, как вы все это сделаете, закиньте плод в блендер вместе с другими ингредиентами. Тщательно взбейте и употребляйте каждый раз перед применением пищи.

2 способ приготовления

Состав:

• Киви 2 штуки;
• Апельсин 1 штука;
• Зеленый чай около 200 грамм;
• Долька лимона.

Этапы приготовления:

1. Вам нужно будет мелко нарезать киви и апельсин, а потом закинуть все ингредиенты в блендер.
2. После того, как продукты приобретут жидкий вид, можно смело употреблять напиток.

Диетологи рекомендует пить такой коктейль несколько раз в день – желательно в обед и вместо ужина.

3 способ приготовления

Состав:

• Киви 1 штука;
• Половина банана;
• Половина яблока;
• Выжать половину граната (необходим будет сок данного фрукта);
• Выжать один апельсин (необходим будет сок данного фрукта);
• Половинка стакана воды.

Этапы приготовления:

1. Тщательно очистите от кожуры киви, а также яблоко.
2. После того, как продукты будут полностью очищены, можете их взбить в блендере совместно с бананом и водой. Когда ингредиенты превратятся в жидкую массу, добавьте к ним сок граната и апельсина.

Вкус данного коктейля сможет удивить даже самого придирчивого эстета.