5 способов избавиться от комплекса неполноценности

Видео: Комплекс неполноценности

Рыжеволосая девушка сидит на скамейке Все мы хотим быть счастливыми и успешными, но, к сожалению, далеко не у всех это получается. Почему одни люди добиваются в жизни всего, о чём мечтают, а другим хронически не везёт?

Психологов заинтересовал этот вопрос, и они провели социологические исследования, на основании которых пришли к интересному выводу: как бы ни был красив, умен и талантлив человек, но если он имеет комплекс неполноценности, то его шансы достичь больших карьерных высот или быть счастливым в личной жизни весьма невелики.

Как оказалось, основное отличие знаменитых и успешных людей от неудачников не в том, что они умнее или красивее, а в том, что они уверены в себе, знают себе цену и не страдают комплексом неполноценности!

Видео: Комплекс неполноценности | Непростое состояние [16/14]

Так что, как видим, эта психологическая проблема — вовсе не безобидная вещь, а серьёзное препятствие на пути к жизненным достижениям. Поэтому следует предпринять все меры, что избавиться от комплекса неполноценности раз и навсегда!

Правда, далеко не все люди осознают, что являются жертвами собственных комплексов.

Как определить закомплексован ли человек?

Неприятие своей внешности: Закомплексованный человек, обычно, не считает себя привлекательным внешне, поэтому уверен, что более-менее симпатичный представитель противоположного пола на него и не взглянет, а следовательно, можно даже не делать попыток кому-то понравиться. Жертва комплекса неполноценности, рассматривая себя в зеркало, замечает даже самые незначительные недостатки в собственной внешности, зато в упор не видит достоинств, поэтому даже при неплохих внешних данных кажется себе чуть ли не уродом. Как правило, закомплексованные женщины и мужчины крайне редко проявляют инициативу в личных отношениях, а посему и успехами в личной жизни похвастаться не могут.
Неуверенность в своих силах: Человек, страдающий комплексом неполноценности, практически никогда не пытается выдвинуться в коллективе и всегда довольствуется вторыми, а то и третьими ролями, так как твёрдо уверен, что всё равно не сможет ничего добиться. Комплекс неполноценности заставляет человека всё время оставаться в тени из-за страха провалить дело, не оправдать чьих-то ожиданий и опозориться перед коллегами. Даже если у неуверенного в себе человека имеются какие-то выдающиеся таланты, он не придаёт им значения, так как уверен, что вокруг полно людей, которые гораздо талантливее его.
Проблемы в отношениях с людьми: В межличностных отношениях страдающие комплексами люди не умеют постоять за себя и часто выступают в роли жертвы. Вместо того, чтобы защищать свои права, они оправдываются или занимаются самобичеванием. Правда, иногда закомплексованные люди бывают очень конфликтными и непримиримыми, так как им кажется, что окружающие их не любят и хотят обидеть.
Отсутствие целей в жизни: Закомплексованный человек не ждёт от жизни ничего хорошего и этим заранее программирует себя на неудачу. Даже если жертва комплексов каким-то чудом достигает успеха, то, как правило, быстро теряет завоёванные позиции.

Откуда же берётся комплекс неполноценности? Большинство подобных проблем родом из детства. Замечено, что чаще всего эта проблема встречается у людей, которых родители в детстве часто критиковали, но очень редко хвалили. Избавиться от комплекса неполноценности не очень легко, но, при желании, вполне возможно!

Основные методы борьбы

Любовь к себе — главное оружие против любых комплексов: Мы ведь прощаем нашим любимым людям их недостатки и особенности характера, так почему бы и себе любимым не простить собственные недостатки? Причём, любить себя нужно не за какие-то достижения, а вопреки всему!
Уважать в себе личность: Самоуважение — внутренний стержень человека, без которого он никогда не сможет избавиться от комплекса неполноценности и достигнуть даже малейших успехов. Самоуважение нельзя терять ни при каких обстоятельствах. Человек, который сам себя не уважает, как следствие, никогда не будет уважаем окружающими!
Преодолеть в себе страх перед неудачей: Неудачи бывают у всех, и именно реакция на неудачу отличает удачливого человека от неудачника. Замечено, что неудачник, обычно, в неудаче винит самого себя, считая её доказательством собственной никчемности, тогда как уверенных в себе людей препятствия и неудачи только раззадоривают, заставляя с ещё большим упорством двигаться к цели.
Научиться радоваться даже самым незначительным своим успехам и достижениям: В борьбе с комплексом неполноценности, желательно почаще хвалить себя и подбадривать. Ведь большой успех всегда начинается с малого, и дабы добраться до верхней ступеньки, нужно сначала ступить на нижнюю.
Поверить в себя и свой успех: Следует заметить, что вера в успех невозможна без веры в собственные силы. Уверенность в том, что всё будет хорошо, помогает в процессе избавления от комплекса неполноценности. И рано или поздно человек достигает поставленных целей даже вопреки обстоятельствам. Закон психологии гласит: что человек ждёт от жизни, то он от нее, в конце концов, и получает!

Психология