Шершавые локти — как избавиться от проблемы

Добрый день, друзья! Возможно, что шершавые локти кому-то покажутся не такой уж и проблемой. Но говорить это можно до тех пор, пока подобная неприятность не случится с вами. Да, безусловно, состояние здоровья, возраст имеют значение, и нам никакими ухищрениями не добиться младенческой розоватости, но вернуть локтям гладкость и мягкость не так уж и сложно. Сегодня мы с вами поговорим о причинах появления сухой и шершавой кожи на локтях, и как избавиться от проблемы.

 Шершавые локти — причины

Причин появления шершавой и сухой кожи на локтях, да коленках тоже, несколько:

1. Нехватка витаминов Е и А. Дефицит этих витаминов приводит к появлению заед на губах, ломке волос, ногтей. Обратите внимание, возможно, что у вас и эти проявления? Тогда срочно принимайте меры – пересмотрите, прежде всего, свой рацион и отдавайте предпочтение продуктам, богатыми этими витаминами.
2. Сбой в работе эндокринной системы. Обратите внимание на общее состояние. Насторожить вас должны6 сонливость, быстрая утомляемость, прибавка в весе, озноб, и на фоне этого появление сухой кожи на локтях. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.
3. Недостаточный уход за кожей. Обратите внимание на то, как вы держите руки во время работы за столом, в том числе и за компьютером. При постоянной нагрузке на локти, кожа тоже грубеет, становится сухой и шершавой.

Как избавиться от шершавых и сухих локтей

Уход за локтями и коленями (а колени страдают так же, как и локти, поэтому мы сегодня будем говорить и о их спасении) держится на «трех китах»: своевременное удаление ороговевшего слоя, отбеливание кожи и питание новых клеток, чтобы сделать их стойкими к любым испытаниям.

Можно, конечно, доверится промышленной косметике, но я всегда отдаю предпочтение натуральной косметике, которая обладает более широким спектром действия: очищает, отбеливает и питает одновременно.

Предлагаю вам возможные варианты применения натуральных продуктов как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Список такой косметики разнообразен: мед, кисломолочные продукты, цитрусовые, масло, крупы … и даже обычная поваренная соль. Ну а теперь по порядку…  И начнем мы с соли:

Соль для шершавых локтей:

• Самый простой способ очистить кожу локтей и коленей от старых клеток — возьмите столовую ложку соли обычного, грубого помола, смешайте с таким же количеством воды и добавьте капельку любого жидкого мыла.
• Нанесите эту смесь на проблемные места и мягкими движениями помассируйте 5 минут.
• После этого неплохо бы смягчить кожу оливковым, кукурузным маслом, или смазать питательным кремом, рецепт которого я напишу ниже. Вотрите масло или крем, оставьте на 5 — 7  минут, а затем смойте.

Можно из соли приготовить более сложный состав, который будет не только отшелушивать ороговевший слой, но и одновременно отбеливать и питать кожу.

• Смешайте с солью мед ( по столовой ложке) и нанесите на проблемные места, немного помассируйте 5 — 7  минут и смойте.

Но этот способ подойдет для жирной или нормальной кожи, а вот для чувствительной и сухой лучше подойдет другой вариант.

Смешайте соль или с жирным творогом,  или с кефиром, подойдут жирные сливки. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях, смешайте, ну а остальные действия, как описано выше. Локотки станут мягкими. Процедуры нужно делать хотя бы один раз в неделю, но регулярно.

Крупы для шершавых локтей:

Еще один надежный помощник, это крупы. Самые разнообразные: рис, гречка, геркулес, ячка, кукурузная — любая, которая найдется в вашем кухонном шкафчике. Измельчите в кофемолке крупу, возьмите столовую ложку и смешайте её с чайной ложкой меда.  Массирующими движениями нанесите на проблемные места и через 5 минут смойте. Такая маска подойдет для любого типа кожи.