Синдром хронической усталости, сонливости: причины, лечение, симптомы

Содержание статьи:

1. Этиология патологического процесса
2. Симптомы патологии
3. Диагностика заболевания
4. Эффективное лечение

Пациентами становятся трудоголики в возрасте 25 – 45 лет, которые ставят на первый план карьеру и стремительное продвижение по профсоюзной лестнице. Их организм требует сна, но вместо этого гонка за так называемое «место под солнцем» продолжается и днем, и ночью. Но что известно об этом официальном заболевании, каковы его причины и последствия в истощенном организме?

Этиология патологического процесса

Если  жизни человека преобладает постоянная усталость и сонливость, причины необходимо искать в привычном распорядке дня. Не исключено, что количество запланированных дел выматывает и истощает организм, в результате чего прогрессирует физическая и эмоциональная нестабильность.

Известны и другие патогенные факторы, которые провоцируют постоянное чувство усталости и сонливости. Среди них:

• • прием отдельных медикаментов;
• • заболевания дыхательной системы в стадии обострения;
• • депрессия;
• • тревожные состояния;
• • обширные поражения сердечно-сосудистой системы;
• • нарушенная работа печени, почек, органов ЖКТ;
• • неправильное питание;
• • нарушенный режим дня;
• • активность вируса Эпштейна-Барра;
• • снижение иммунитета;
• • общая интоксикация организма.

Особенно опасны три последних состояния, поскольку провоцируют хроническую усталость, сложно поддаются лечению, могут привести к дисфункции внутренних органов, систем. Именно поэтому важно своевременно определить главные причины хронической усталости, вывести их из своей привычной жизни и пересмотреть свои взгляды на окружающий мир.

Симптомы патологии

Если в организме пациента преобладает хроническая усталость, симптомы этого заболевания очевидны, поскольку заметно снижают активность и привычное качество жизни. Не стоит игнорировать такие тревожные признаки, тем более они могут также свидетельствовать о других, не менее серьезных проблемах в организме. Но о чем идет речь?

Когда пациент подозревает синдром хронической усталости, симптомы, которые его сопровождают, представлены ниже:

• • снижение концентрации внимания и памяти;
• • болезненность суставов и необъяснимая мышечная боль;
• • фарингит и приступы мигрени;
• • воспаление лимфатических узлов;
• • нарушение фазы сна;
• • физическая слабость;
• • ощущение тошноты и головокружения;
• • нестабильность эмоциональной сферы и повышенная нервозность;
• • апатия и депрессия;
• • резкий спад работоспособности.

Если в организме пациента преобладает постоянная слабость и усталость, то необходимо хорошенько выспаться. Если сон не спасает, самое время обратиться к узкопрофильному специалисту, который после подробной диагностики определит наиболее подходящую схему лечения.

Диагностика заболевания

Если не покидает постоянная усталость, причины необходимо искать в кабинете квалифицированного специалиста. Диагностика заболевания комплексная, а начинается с посещения невропатолога, гастроэнтеролога, терапевта, ревматолога, эндокринолога, невролога и дерматолога. Эти узкие специалисты помогут определить этиологию патологического процесса, после чего можно использовать оценочные критерии. Их два, и характеристики подробно изложены ниже:

1. Большие критерии: сниженная физическая активность днем, спад работоспособности более 6 месяцев, отсутствие соматических причин хронической усталости.
2. Малые критерии: нарушенный температурный режим, общая слабость, приступы мигрени, плохая переносимость физических нагрузок, нарушение сна, аллергия, ломота в суставах и мышечные боли.

Перед тем как избавиться от хронической усталости, после сбора данных анамнеза рекомендуется пройти полное лабораторное исследование, которое включает следующие анализы:

• • анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит С;
• • рентген внутренних органов;
• • общие анализы крови и мочи на предмет воспалительных реакций;
• • биохимический анализ крови;
• • УЗИ внутренних органов;
• • КТ и МРТ.

Если по-прежнему беспокоит постоянная слабость и усталость, причины найдены, можно смело преступать к эффективной медикаментозной терапии. Как правило, требуется не один курс, но положительная динамика заболевания все же наблюдается со временем. Так как бороться с хронической усталостью?

Эффективное лечение

Если врач поставил окончательный диагноз «Синдром хронической усталости», лечение начинается с нового распорядка дня и улучшенного рациона питания. Прежде всего, важно увеличить фазу сна и заметно снизить физическую нагрузку на организм, включить в дневной распорядок пешие прогулки на свежем воздухе и кардио упражнения для обогащения крови кислородов.

Особое внимание уделять интенсивной витаминотерапии, а черпать ценные для организма вещества не только из специальных медикаментов, но также из полезных продуктов питания, например, ягод, овощей и фруктов. Очень скоро начнет отступать хроническая усталость, лечение может проходить без дополнительного приема медикаментов.

В запущенных клинических картинах проблема, как лечить хроническую усталость, решается только консервативными методами, а именно дополнительным приемом ноотропных и седативных средств. Это обязательное условие успешной терапии, если пациента беспокоит бессонница, апатия и депрессия, но в любом случае медикаменты назначает только квалифицированный специалист. Очень важно, чтобы постоянная усталость и сонливость не стали нормой жизни.

Главное – признать существующую проблему, поскольку заметно снижает качество жизни хроническая усталость и сонливость. Лечение отдыхом – лучшее средство, но иногда такой «диванной терапии» недостаточно, чтобы вернуться к своей прежней жизни со средним темпом.