Повышенное потоотделение

Потоотделение является естественным процессом при тренировках и физических нагрузках, при высокой температуре, оно защищает тело от перегрева. Однако повышенное потоотделение при нормальных условиях, то есть в обычном состоянии, не является нормой, это одна из самых неприятных проблем со здоровьем, особенно этот вопрос волнует девушек. Эти неприятности случаются в неподходящие моменты, когда справится с ними практически не возможно, человек чувствует стыд и скованность. Это служит «звонком» о том, что в организме есть неполадки внутренних желез и предпосылки заболевания нервной системы. Наиболее подверженными участками являются ладони, подмышечные впадины, стопы ног, лицо, пах. Служит плацдармом для возникновения большого количества прыщей на спине.

Причины повышенного потоотделения

Излишнему потоотделению присвоили научное название – гипергидроз. Сам процесс состоит в следующем: человек нервничает (это может быть и лёгкой нервозностью), нервный импульс поступает в потовые железы, из-за чего их протоки сокращаются и выделяют пот. Отличить обычное потоотделение от повышенного можно с помощью некоторых признаков — нужда часто переодеваться из-за промокания одежды, наличие неприятного запаха тела.

Причины:

1. первичные – часто имеют наследственную предрасположенность, выражается в том, что потеют только отдельные части: ладони, подмышечные, подошвенные и лицевые поверхности.
2. вторичные являются последствием внешних факторов и заболеваний:

• Нарушение работы гормонов. Встречает у людей, страдающих ожирением, работой сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, работой надпочечников. У женщин во время менопаузы случаются «приливы», которые сопровождаются холодным и липким потом. У мужчин, при заболевании предстательной железы – в таком случае, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
• Сахарный диабет. У людей, страдающих этим недугом, холодный пот  — типичное побочное действие. Необходимо сдать кровь на сахар.
• Пониженное артериальное давление с сопровождением бледной кожей, вегетососудистая дистония.
• Во время приёма некоторых лекарственных средств.
• Повышенная температура тела при заболевании, когда кратковременное потоотделение является признаком борьбы организма с инфекцией.

Потливость свидетельствует о нарушениях в организме, о наличие болезней или о влиянии внешних факторов. В любом случае, обязательно обратитесь к терапевту, который назначит Вам анализы либо по состоянию здоровья отправит Вас к неврологу и эндокринологу.

8 способов устранения и лечения повышенного потоотделения, не являющегося последствием заболеваний

Обратите внимания, что речь идёт только о простой повышенной потливости, не связанной с болезнями, иначе обратитесь к врачу.

1. Применение антиперсперантов в проблемных зонах: на ладонях, в подмышках и на стопах. Наносить только на чистую и сухую кожу, иначе будет только хуже – невыносимый запах и никакого действия.
2. Носить свободную одежду из натуральных тканей, например хлопок и лён, и полностью избавиться от синтетики. Избегать наряды облегающего покроя.
3. Из рациона убрать острую пищу, кофе, сладкие напитки.
4. Ионофорез: слабый электрический ток сокращает потоотделение ладоней и рук. Процедуру делают несколько раз в неделю на протяжении менее месяца. Запрещено людям с кардиостимуляторами.
5. Инъекции ботокса под кожу, который не позволяет проникнуть нервному импульсу к потовым железам, и как следствие, не позволяет им сокращаться, чтобы выделить пот. Метод эффективно действует сроком полгода, но имеет высокую стоимость и неприятные ощущения во время введения.
6. По предписанию врача, применение успокоительных препаратов, которые улучшают работу нервной системы либо применение гормональных средств.
7. Разрушение потовых желез хирургическим путём. Но применяется крайне редко, только в том случае, когда другие методы не помогают.
8. В жаркое время полезно плавание, так как из организма хлоркой выводится жидкость, тем самым подсушивая кожу.

Народные методы лечения потливости

•  Принимать регулярно душ, особенно в жаркий период. Следить за гигиеной всего организма, желательно в вечернее время (чтобы кожа днём не раздражалась) сбривать волосы под подмышками для устранения размножений бактерий.
• Делать ванночки с шалфеем, дубовой корой, хвоей. Залейте пару ложек травы кипятком и настаивайте. Пропорция не так важна, так как это применяется не во внутрь, берите на глаз. Понемногу обливайте тело. Если проблема только в одном участке тела, то существуют ещё методы, помогающие избавиться от запаха ног и различные способы лечения трещин на пятках.
• Протирание водным раствором уксуса или соды проблемные участки. Ложка соды или уксуса на пол-литра воды.
• Мытьё тела детским мылом. Оно сушит кожу, таким образом на время предотвращает от пота.

Повышенное потоотделение нужно лечить, если оно является последствием заболеваний, и устранять всеми возможными средствами, чтобы чувствовать себя комфортно, а не закомплексованно при общении с людьми.