Права беременной женщины и безопасность на рабочем месте

Содержание статьи:

1. Права и гарантии
2. «Небезопасные» профессии
3. Обеспечиваем комфорт и безопасность на рабочем месте
4. Как сказать руководителю?

В организации существуют свои нюансы предоставления декретных отпусков, а также неофициальная семейная политика, которые порой далеки от совершенства- однако, на законодательном уровне предусмотрены определенные права и гарантии.

Права и гарантии

1. • На рабочем месте под запретом любая дискриминация в отношении сотрудниц, готовящихся стать мамочками (как на основании беременности, так и на почве медицинских осложнений, которые с ней связаны). Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения. Но при этом, если вы по состоянию здоровья не справляетесь со своими прямыми обязанностями, когда у вас плохое самочувствие, мучает токсикоз, вследствие чего снижается производительность труда, работодатель может принять решение отправить вас в неоплачиваемый отпуск, и это не будет противоречить закону, так как подобные случаи на законодательном уровне не прописаны.
2. • Запрещено направлять беременную женщину на тяжелую работу (на 20 недели вы должны перейти на более легкий труд, т. к. поднятие тяжестей, сильное напряжение, совершение усилий, длительное стояние в определенной степени увеличивают риск преждевременных родов).
3. • Незаконно увольнять сотрудниц в положении, а также женщин, у которых есть дети до трех лет, только потому, что так решила администрация.
4. • Организация обязана предоставить беременной женщине оплачиваемый отпуск, который составляет 140 дней. Также мамочка имеет право взять отпуск по уходу за ребенком (пока ему не исполнится 3 года). Главное, чтобы сотрудница заранее поставила в известность своего работодателя. Находясь в отпуске, женщина может пользоваться всеми правами, которые предоставляются сотрудникам при временной нетрудоспособности (медицинской страховкой в частности).
5. • За сотрудницей, которая ушла в декретный отпуск, сохраняется рабочее место (женщина может возвратиться на прежнюю должность и получать прежнюю зарплату).
6. • По закону, вы имеете право знать, воздействию каких вредных веществ подвергаетесь на рабочем месте. Если вы не владеете подобной информацией, вам следует обратиться к работодателю, который обязан предоставить необходимые данные.Так, существует официально утвержденный список с указанием химических веществ, с которыми женщина во время беременности не должна работать. Исключены контакты с:
7. • Ацетоном;
8. • Угарным газом;
9. • Органическими растворителями;
10. • Мышьяком;
11. • Углеводородами (ароматическими, а также содержащими хлор);
12. • Алюминием;
13. • Кислотами;
14. • Бензолом;
15. • Свинцом;
16. • Литием;
17. • Органическими соединениями, содержащими ртуть.

Поскольку на предприятии стараются соблюдать правила техники безопасности, то вы сможете во время беременности организовать свой труд, конечно, при поддержке работодателя, таким образом, чтобы не контактировать с подобными веществами. Когда работа подвергает вас определенному риску, вы можете попросить начальство о переводе, например, на другой, более безопасный объект.

«Небезопасные» профессии

Конечно, большинство будущих мамочек работают, что называется, в полную силу (для них не создают отдельных графиков), и это не сказывается на их самочувствии, так и на здоровье малышей. Однако есть специальности, которые могут представлять опасность. Представительницам подобных профессий рекомендуют принять соответственные меры безопасности и начать выполнять другие обязанности.

В группе риска находятся женщины:

• • Работающие в сфере здравоохранения (если они стерилизуют оборудование и используют при этом химические вещества- работают с кровью, тогда возникает опасность заразиться инфекцией, например, гепатитом B или СПИДом- диагностируют снимки в рентгеновском кабинете);
• • Работающие на производстве;
• • Работающие на борту авиалайнеров (у них чаще остальных происходят выкидыши, так на большой высоте на женщину оказывает отрицательное воздействие солнечная радиация);
• • Занятые тяжелым физическим трудом;
• • Занятые трудом, связанным с эмоциональными перегрузками, постоянными стрессами;
• • Работающие в сфере образования или социальной сфере (если происходит общение с маленькими детьми- велик риск столкнуться с инфекционными заболеваниями, например, с краснухой);
• • Контактирующие с животными (есть риск заразиться токсоплазмозом);
• • Работающие в шумных условиях (в клубе, метро, на фабрике). Доказано, что когда беременная женщина постоянно подвергается сильному шумовому воздействию (иными словами, более 8 часов находятся в помещении, где уровень шума выше 80 децибел), то будущий ребёнок может потерять высокочастотный слух- также подобные «звуковые» нагрузки могут спровоцировать преждевременные роды, внутриматочную задержку роста плода, дефицит веса ребенка.

Обеспечиваем комфорт и безопасность на рабочем месте

• • Если вы работает в шумных условиях, подвергаетесь воздействию сильной вибрации, постарайтесь на время беременности перейти на другую работу. Также не следует слушать громко музыку в небольшом замкнутом пространстве.
• • Если ваша работа связана с опасностью инфицирования, следует заранее, до беременности, сделать необходимые прививки- следует носить защитные перчатки, маски.
• • Сведите к минимуму нервную нагрузку, расслабляйтесь во время перерывов.
• • Не сидите подолгу перед экраном. Если вам не удаётся сократить время работы за компьютером, то устраивайте как можно чаще перерывы, вставайте, ходите, отвлекайтесь, делайте упражнения на расслабление и растяжку (если таковые вам не противопоказаны).
• • Правильно организуйте свое рабочее место. Стул должен быть со спинкой, которая сможет поддерживать нижнюю часть спины и регулироваться по высоте. Монитор компьютера необходимо установить на расстоянии вытянутой руки от себя.
• • Устраивайте на рабочем месте как минимум 2 перекуса, а в день ешьте не менее 3 раз. Больше пейте (на рабочем столе обязательно должна стоять бутылочка или графин с водой), так вы избежите обезвоживания, отеков и инфекций мочевыводящих путей.
• • Не терпите, если вам захотелось в туалет- мочитесь сразу, как случился позыв (не менее 1 раза в 2 часа).
• • Уделите особое внимание вашему гардеробу. Одежда не должна стеснять движений, колготки и чулки – нарушать кровообращение. При этом одежда должна быть удобной и практичной. Лучше, если обувь будет на устойчивом, широком каблуке, высотой 5 сантиметров. Отдайте предпочтение поддерживающим колготкам, которые предназначены беременным, особенно если на работе вы много времени проводите на ногах.
• • Если на рабочем месте вам приходится много стоять, то старайтесь делать перерывы, во время которых сидите, подняв ноги, или просто ходите. А чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, во время стояния попеременно ставьте ногу на стул, согнув ее в колене.
• • Если на работе вы много сидите, то чаще вставайте и ходите, а ноги ставьте на подставку под столом. Если же вам по работе, наоборот, приходится много стоять или ходить, то во время перерывов больше сидите и отдыхайте, представилась возможность – полежите хотя бы 2–3 минуты на левом боку.
• • Если ваша работа сопряжена с поднятием тяжестей, то делайте это правильно, не создавая нагрузку на спину.
• • Возьмите себе за правило брать с собой на работу зубную щетку. Так, после очередного перекуса вы сможете почистить зубы, а это особенно важно во время беременности, ведь у будущих мамочек отмечается недостаток кальция в организме, что делает зубы более уязвимыми перед кариесом.
• • Организм подскажет, когда следует снизить темп работы, если почувствовали усталость. Когда вам покажется, что силы совсем закончились, лучше отпроситесь у руководителя и отправьтесь домой пораньше.

Как сказать руководителю?

1. • Скрывать ваше интересное положение бессмысленно, если вы страдаете от токсикоза, и поэтому больше времени проводите в дамской комнате, нежели за отчетом- если по утрам вам тяжело вставать и поэтому вы стали часто опаздывать- если у вас уже довольно приличный животик. Но когда вы по-прежнему бодры и веселы, то данную новость можно сообщить и позже.
2. • Обязательно поставьте начальника в известность, если вы работаете на вредном производстве, и ваша трудовая деятельность может представлять опасность для будущего ребенка.
3. • Подходящие ситуации: успешная сдача отчета, заключение контракта, выдвижение интересной идеи или любое другое ваше достижение- так вы на практике докажете, что «интересное положение» не сказалось отрицательно на ваших деловых качествах и трудоспособности.
4. • Заранее ознакомьтесь с трудовым законодательством, уставом организации, программой помощи семье, которая реализуется в вашей компании- так вы узнаете о своих правах (о чем вы сможете просить руководство, а на какие просьбы вы не найдете отклика).
5. • Составьте план трудовой жизни во время беременности, в нем вы пропишите основные моменты: трудовую активность (время, которое вы сможете проводить на рабочем месте), продолжительность отпуска по беременности и уходу за ребенком, передачу своих обязанностей другому сотруднику и т. д. Начальство оценит вашу инициативу. Конечно, после обсуждения плана, придется внести некоторые коррективы, однако, у вас появится возможность попросить несколько больше, немного уступив и пойдя на компромисс.